新华网天津7月23日电（记者周润健）北京中医药大学副教授、健康养生类畅销书作家曲黎敏22日推出新书《从头到脚话健康》，该书由长江文艺出版社出版发行。

　　曲黎敏的《从头到脚说健康》系列讲座，今年6月在北京电视台5套《城市》栏目首播，创该节目自开办以来播出时间最长、收视率最高两项记录。

　　在这本书中，曲黎敏从日常生活中的常见健康问题入手，从病症、病因到养生方法，进行多角度的讲解，指出日常生活常见却不为人注意的生活恶习、养生误区，并为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气。

　　业内人士认为，《从头到脚说健康》这本书，是一本从传统中医角度探究人体各种疾病和预防保健方法的养生图书。该书用通俗易懂的语言，为人们讲述了“日用而不知”的生活常识和道理，也为人们指出了日常生活的恶习和养生误区。

　　曲黎敏是北京中医药大学的副教授，多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广，她善于从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的现象和细节出发，以《黄帝内经》的理论为基础，解说人体生命节律和养生规律。

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