4月27日，应中国移动通信集团湖北有限公司鄂州分公司2013全球通VIP大讲堂之邀，著名中医文化专家曲黎敏做客鄂州，带来《传统养生与现代生活》的专题讲座。

　　曲黎敏凭借扎实的传统医学知识，以及丰富的养生经验，为现场观众提供了许多日常生活中的养生良方，让大家学会如何在不花钱、少花钱的前提下，将身体保持在最佳状态。

　　开场后，曲黎敏首先指出，现代社会很多人有一种误区，即四十岁前拼命挣钱，四十岁后拿钱买命。这种观念是错误的，其实多少钱也买不了这条命。如果在日常生活中注意点滴养生，可以免掉很多冤枉钱。

　　在谈到春季养生时，曲黎敏说：春天养脾胃，所以要少喝，少管闲事，就是好好地吃主食。这是从古代我国就确定下来的春季养生的标准，春季养生一定要吃主食。为什么要吃主食？很简单。主食是头一年的种子，中国人吃东西特别挑剔，所以在黄帝内经的饮食养生里，就四句话，第一句话是“五谷为养”。吃的是事物的生挖力，所以要吃种子。

　　曲黎敏表示，我们现在生活的误区就是天天吃菜，以为维生素在菜里，这是上当受骗了。所有的维生素、微量元素都在谷物里，而菜是一个骗局。黄帝内经里说“五菜为充”，只是作为补充。菜是速生食品，凡是速生的营养价值高不高。菜里面没有维生素。

　　现在小孩子为什么老生病？就是主食吃少了，小孩子就应该好好吃主食，每天吃三个馒头，营养足够了，不用吃别的。就米和面食而言，面是冬天种植，夏天收获，所以得气足，大补心气，心通脑，所以吃面食的人都聪明。而米是偏凉性的。

　　曲黎敏还提醒现场观众，除了我们熟知的“怒伤肝、喝酒伤肝”外，吃药也伤肝。吃药伤肝是现在尤其要注意的。因为所有的药都是要通过肝来吸收的。所以你看西药，西医都把自己保护得特别好，西医所有的药都会写“有可能造成肝肾损害”。你们现在得到的资讯就是，中医慢、庸医多，解决不了问题。但是你们不知道，中医药治疗发烧，比西医不知道要快多少倍。只要对症下药，而且药几乎不花钱。

　　上下午两场演讲中，曲黎敏医生旁征博引，以幽默轻松的语言风格，传递了许多养生之道，同时也，也为保护传统文化，为中医正名提出了一些独到见解。

　　许多现场观众意犹未尽，在讲座结束后，纷纷就自己或家人的健康状况向曲医生提问。曲黎敏医生耐心、细致地为他们一一解答。

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