盛夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。所以秋季的各方面养生都该让小家电来陪伴您，小家电带给您健康的秋季保健生活方式。

　　无论是运动、起居还是饮食方面，秋季都要注意以适量为主，有很多人在秋季仍然坚持减肥，可是秋季防暑也是重头戏，起码现在小编头上的空调仍然在吹着。小家电能为您带来健康的秋季养生方式，接下来就给各位推荐五款养生小家电吧！

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