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知道合伙人互联网行家采纳数：6642获赞数：24547计算机行业4年从业经验及电子商务4年从业经验，全国计算机信息高新技术电子商务专家。现任顾问及运营
方法，当控制了消耗热量大于摄入热量的时候就是在慢慢减肥了。1年瘦百分之十是最适中的，不可过快。
未经允许请勿转载：56健康网 » 减肥最好的方法和步骤
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