第一次认识袁姗姗还是从电视剧《宫》开始的，当时袁姗姗还是一个新人，接替杨幂主演了宫2，从一个名不见经传的明星变成了全民讨论的红星。

　　后来，袁姗姗经历了全网黑，曾经消沉了一段时间，本以为袁姗姗会因此退出娱乐圈，但袁姗姗不认输，一段时间之后在微博大方晒出了自己的马甲线，并分享了自己健身的经验，再度翻红，也让大家改变了对她的印象，成了名副其实的马甲线女王。

　　其实袁姗姗对于健身有自己的经验，袁姗姗在综艺节目《燃烧吧卡路里》中透露了自己的减肥方法，她表示自己曾经连续8天不吃饭，在不吃饭的同时还坚持每天晚上快走半小时，8天瘦了10斤。

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