香港人的养生之道

  从滋阴养颜的蛇羹,到对身体大有益的大蛤蚧;从强身健体的猴拳,到缓解压力预防干眼症的金鱼……跟着一群年轻人一起看看香港人的养生之道,跟动物有何“关系”?

  中药药膳中,除了著名的名贵药材如燕窝、冬虫夏草、灵芝、鲍贝等之外,还有大蛤蚧,也叫“蛤蚧”。

  大蛤蚧晒干后,粉红斑点落在淡青身体上,看起来有点唬人。对于香港人来说,大蛤蚧是他们生活上的良方配药,能帮助老年人缓解一些病痛。

  九龙闹市的通菜街(又称金鱼街),大清早聚集许多顾客,观看金鱼悠游的婀娜姿态。他们为何对金鱼如此情有独钟?

  根据一项调查,近几年约有70%至80%的白领患有视疲劳,约三成更患有不同程度的干眼症。中西结合医院眼科专家夏承志说,办公桌养金鱼,一定程度上可缓解干眼症,但是效果因人而异。而且,金鱼在水缸里游动,带动水与气的交流,也有助改善办公环境。

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