Tag "男人养生之道壮阳" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
高大魁梧，满头白发，戴着方形眼镜，翩翩学者的儒雅气质陈铎外型上的这些特征，给观众留下了深刻的印象。面对亲切和蔼、平易近人、自然洒脱的陈铎，我们的交谈充满着愉悦。 作为新中国第一代电视工作者，已经66岁的陈铎如今仍然奋斗在工作的第一线上，就在我见到他的前一天，他还在新疆为中日合拍的电视片《新丝绸之路》而忙碌呢。 陈铎说，他现在身体健康，精力充沛，其中最大的原因就是他一直在工作着。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病，很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。对老人来说，运动的最佳选择是散步，同时甩甩手、拍拍肩膀、扭扭腰胯，适可而止。体质很好的老人可以尝试慢跑，但一定要做好跑前热身和整理运动。 听不如唱。听个小曲儿排遣寂寞，是不少老...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲，好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
在世界卫生组织最新的全球预期寿命排行榜上，冰岛男性以81.2岁的平均寿命位列第一，比过去长居榜首的日本还多出14个月。虽然冰岛的人口总数只有33万人左右，但该国百岁老人的数量一直保持在30~50名。近日，美国《男性健康》杂志分析了冰岛人健康长寿的原因。 经历灾难更顽强。冰岛并不是一个适宜居住的地区。13世纪，瘟疫、饥荒和火山爆发使冰岛人口大幅 度减少。到了19世纪，冰岛人依旧极...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
中新网4月8日电据香港《大公报》报道，香港跃居全球最长命城市，毋论男或女平均寿命都胜人一筹，可是香港居住环境不优越，生活压力更是愈来愈大，有此排名实令人诧异。有西医认为，港人长寿最大功劳是香港医疗体系发达，市民可以在低税率下享用世界顶尖级医疗服务，但中医却归因为港人善于利用中药调和养生。或许港人长寿之道是集结了东西方文化的优势，形成独特的长寿之法。 香港以往曾膺多个最佳旅游城市的奖项，因香港拥有众...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上，“股神”的口味非常简单，甚至有些任性。85岁高龄却仍有些顽童个性的巴菲特在日前接受美国杂志采访时透露他的养生之道，一天喝5瓶可乐：“我吃得像个六岁孩子”。 据英美媒体2月27日报道，“我有四分之一是可口可乐”，股神不是在说他的资产分布，而是在说每日摄取食物的热量比例：“如果我每天摄取2...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
从滋阴养颜的蛇羹，到对身体大有益的大蛤蚧；从强身健体的猴拳，到缓解压力预防干眼症的金鱼……跟着一群年轻人一起看看香港人的养生之道，跟动物有何“关系”？ 中药药膳中，除了著名的名贵药材如燕窝、冬虫夏草、灵芝、鲍贝等之外，还有大蛤蚧，也叫“蛤蚧”。 大蛤蚧晒干后，粉红斑点落在淡青身体上，看起来有点唬人。对于香港人来说，大蛤蚧是他们生活上的良方配药，能帮助老年人缓解一些病痛。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
自古以来，长寿就是人们从未停止过的追求。而最新研究表明，长寿绝非偶然，它和居住环境、生活习惯等各方面密切相关。在中国，就有这样一群老人，他们年逾百岁依然生活自理、精神矍铄，他们分布在不同省市，有着不同的养生高招。为了探寻真正的长寿之方，中国老年学学会联合《生命时报》一同发起“寻访百岁老人”活动，记者们兵分两队，一队沿着新疆、甘肃、河南、安徽四地寻访长寿足迹，另一路则赴湖南、海南、广西等地探寻长寿之乡。本期开始，本版将沿着...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:男人养生靠吃,女人养生靠睡。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。那么男人养生壮阳的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你，欢迎参阅 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-12)
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”，自古以来便是如此，无论是男是女，年轻还是老年，肾对人的精气神都有关键作用，补肾更是头等大事，可能有一些男性朋友有一些身体方面难以说出的苦衷，而食疗是一种非常重要的调理身体保健养生的功效。中医讲究药食同源，即食疗，下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。 果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、...
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