要想很好的控制血压，科学的高血压治疗与饮食方法就格外重要和关键，只有当血压控制好了，健康才会常相伴。

　　高血压不同于其他的疾病，在饮食上只用稍加注意就可以加快疾病的痊愈。高血压是终身疾病，需要长期的饮食和药物调理，才可以最大限度的预防并发症和延长患者寿命。说到这，很多患有高血压的朋友一定开始紧张起来，十分担心自己的健康。其实临床数据表明，高血压患者只要在生活中注意饮食和按时用药，就可以很大程度的延长寿命预防并发症。下面为大家推荐科学的高血压治疗与饮食方法。

　　劳逸结合，保持充足睡眠。注意饮食，低 、低脂、低胆固醇饮食为主。肥胖者需要减重，饮食中控制食量和热量，做到戒烟限酒。

　　如果出现紧张、抑郁、易怒等严重的不良情绪时，可以谨遵医嘱适量服用镇静剂来减轻精神的紧张和身体的不良反应，预防血压过快升高。

　　降压药的治疗十分必要，不可因为血压暂时性的正常就停药，这样会造成高血压急症和高血压危像，时时刻刻威胁生命。科学合理使用降压药，可以有效的减轻症状，延缓病情，防止心脑血管意外、心衰，肾衰等严重的并发症。

　　患者应根据病情科学合理使用降压药，使血压控制在正常或接近正常的水平。而患者也应根据自身疾病的特点，采用适合自己的降压药。

　　因为水钠潴留导致的血压升高要使用 降压剂，如氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。 因情绪激动等原因导致的血压升高，需要服用中枢神经和交感神经抑制剂，如利血平、降压灵、盐酸 定。

　　除此之外还有肾上腺素能受体组滞剂，酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂，钙离子拮抗剂， 血管扩张剂，神经节和节后交感神经抑制剂等药物。

　　茶：山楂具有、扩张血管、、的功效。高血压患者经常饮用山楂茶，具有明显的辅助降压疗效。具体做法可用新鲜山楂果切片，每天泡茶饮用即可。

　　茶：荷叶中的有效成分具有扩张血管、降血压的效果，肥胖的人群还可用荷叶减脂。做法为将新鲜荷叶撕碎后，砂锅中煎煮即可。

　　科学的高血压治疗与饮食方法，可以帮助高血压患者持续性的控压，预防多种并发症。但是要想很好的控制疾病，归根结底还是在于坚持。返回搜狐，查看更多

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