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　　如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好。尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气。便秘吃红薯很有效。

　　胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。可用栀子、淡竹叶泡茶喝。

　　虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

　　火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。

　　肤色黄表明肝肾功能不旺;眼角的斑点对应子宫气息不畅;手脚凉是MM的通病;一般是生殖系统比较寒凉;气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。皮肤只是一个末梢，它对应的是内部器官的活力。

　　运动，饮食和生活习惯都有关系。一旦调养好，好起来的也不只是一个部位，卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病的消除只是附带效果。

　　客观地说，想靠只吃一两种药立刻治好某一处豆豆或是斑点是不可能的，人体各处是一损俱损一荣俱荣。

　　战斗的武器，就是老姜。可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧。喝一两次效果不一定明显。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样多喝有副作用。

　　一定要老姜，在感觉日子快到或第一天痛的时候吃。把姜削成薄片(姜皮一定要保留)，尽量多几片，越辣越好，加几勺红糖。

　　不用怕热量高，女人在此期间可大量吃糖且不会胖。可以再再泡一次，两大杯下肚，会喝出一身汗来，痛感能立刻减轻。

　　关键点，姜要够多，茶要够烫。加一点红枣和桂圆。用沸水泡姜茶喝。要喝滚烫的姜茶才有效。如果一杯不够可加红糖。

　　Karin Herzog是瑞士专业美容护理品牌，主打含氧护肤， 帮助改善皱纹、炎症、肤色不均等问题。这款眼霜是Karin Herzog的招牌产品，采用0.5%包膜式氧气与多种天然维生素成分，有效促进眼周肌肤的微循环，减轻因疲劳、熬夜、代谢不畅而引起的浮肿、眼袋、黑眼圈问题，同时对于细纹也有淡化作用。

　　Karin Herzog凯伦赫容是含氧护肤的鼻祖，创始人是瑞士（Vevey）的保罗·赫容博士（Paul 一整排间隔规律的柱子。），于2008年进入中国市场。Karin Herzog凯伦赫容有着奇特发展的历史，并始终由其家族所经营，传承家族的专业和专注的优秀基因。虽然不是大型公司拥有复杂的产品线，但本产品像瑞士钟表一样，强调产品的卓越品质，凯特王妃御用的护肤品牌哟。

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