有什么适合男生喝的养生茶？保健养生 56健康网

　　2、适合润肺止咳护嗓类，茶品调配配方：雪梨、甘草、胖大海、淡竹叶、贡菊、茉莉、桂花、罗汉果

　　3、适合去火降噪类茶品，调配配方：金丝皇菊、菠萝片、雪梨片、百合、玫瑰、枸杞、冰糖

　　林小樱：玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、金银花茶都有什么功效，怎么喝才好？爱喝花茶的小可爱，看过来！

　　蒲公英茶可以提高人体的免疫力，促进肠胃合理流动，从而起到助消化的作用。蒲公英苦丁茶可以起到清热下火的功效，有啤酒肚的男士也推荐饮用。

　　【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g

　　【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次

　　【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟，倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。

　　【功效】：温阳暖胃，活血化瘀。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。

　　【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水，焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，睡前1小时饮用

　　【做法】：上述药材先用开水泡洗一遍，先用开水冲洗一遍，再加开水300ml焗泡20分钟后即可饮用

　　【功效】：化湿解表，芳香提神。是方有助于清洁口腔，对口粘腻有甜感、头身困重、面部较多油也有较好的疗效。

　　需要提醒的是，选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”的，这才是质量较好的不锈钢，冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，耐长期冲泡。

　　许多人会问：男生适合喝花茶吗？假如你认为只有女生才会喝花茶，那你恐怕是把花茶和花草茶搞混了。要不然你就是对我们中国的茶历史文化了解非常小。实际上喝花茶的男性很多，尤其是喝茉莉花茶，从宋代开始，就有以花入茶的做法，本草纲目里也有技术，据说老子先生的经典话剧茶馆就是喝的茉莉花茶写出来的，喝什么茶只要看他自己喜不喜欢，适不适合，跟性别没有关系的。

　　何首乌有很好的补气养肾的作用，而生地也是一种能够养血补肾的食材。这两种东西搭配在一起就可以更好地补肾养气，促进身体的整个血液循环。

　　这道养生茶的做法十分简单，我们只要准备少量的何首乌和生地，然后清洗干净之后放进杯里，再加入400毫升的90摄氏度左右的开水冲泡，大约10分钟之后就可以饮用了。

　　人参茶一直是养生人士的最爱，因为它具有补充气血、清热解毒等显着的功效，但是并不是所有人都能够饮用人参茶。比如说手脚发热、阴虚或者火气较大的人不适合饮用人参茶，因为这样会对健康造成危害，而且高血压或者头部不舒服的人群也不宜饮用这款养生茶。

　　人参茶虽然功效强，但是如果我们不根据自身的实际情况而一味地使用这个养生茶的话，可能会引起严重的副作用。人参茶的最好的饮用方法就是先连续三天每天喝一杯，然后再停三天，这样才能促进身体的垃圾完全排出。

　　这些不良的生活习惯都在渐渐的一个人健康，长期以往下去身体势必会出现问题。

　　肥胖、啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经在严重损害健康，与此相关的脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病就容易找上门来。

　　冬瓜荷叶茶则以润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。

　　有改善便秘、消食化痰、除烦止渴、缓解油腻的功效，日常饮用，还有缓解口臭、清新口气、除烦止渴、清头目的作用。

　　火麻仁煮茶喝，对心血管健康可以充分发挥非常好的功效，此外可以推动胃肠粘膜刺激性，造成代谢提升，那样就能做到非常好的润肠功效，也有非常好的消除人体血液之中胆固醇的效果。

　　钱柳茶的功效与作用：一般的情况下，它具有降低血压，降低血糖，降低血脂的作用，同时也能有效的增强免疫能力，达到滋补体质，醒神健脑的效果。

　　可以喝织膳早晚茶呀，男生女生都可以喝，可以调理身体，给身体减压，还能祛湿，避免多种疾病。

　　如果你抽烟的话，不管你怎么刷牙，嘴巴都不会好闻到哪里去，所以可以喝点清新口气的茶，我男朋友是有口气，给他买的丁香茶，现在口臭没了还能养养胃