大家知道巳时的如何养生吗？巳时是什么时候？然而对于巳时养生机大家了解是什么吗？关于十二时辰巳时养生法又是怎样的呢？下面一起来看看相关内容吧。

　　已时 (9点至11点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾；湿盛者9点利湿

　　活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。推荐阅读：曲黎敏十二时辰养生法 寅时养生

　　脾主身之肌肉。脾主全身肌肉。脾胃不合，就会肌肉无力，身体无力。脾有一个外现，表现在嘴唇上，脾运化好，嘴唇会很滋润，丰满。脾弱，嘴唇发瘪，发干枯。重症肌无力，也是脾病造成的。一些老人眼皮下垂，也是脾的问题。

　　脾在志为思，思伤脾。意志，意是脾的神明。过分思就会伤脾，伤了脾气、脾经、脾神伤了意。中国人总说三思而后行，所以比较伤脾吧。胆经不足，决断力差，遇事好嘀咕，就会多思，伤脾。推荐阅读：曲黎敏十二时辰养生法 卯时养生

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