亚健康症状就是处于健康和疾病之间的“第三的状态”，可能和健康或疾病重合，或者向其中的一方转化。这种的状态如果调理的好是可以向健康转化的，反之可能生病。调查统计，我国三分之一的人处于亚健康症状。那么，要想避免亚健康症状带来的危害，首先要了解清楚亚健康的症状表现。

　　亚健康症状的人，主要是一些功能性问题。具体表现为疲劳和不适，而从常规体检指标上无明显异常。一般情况不会有什么危险，但是如果受到很强的刺激，如经常熬夜、乱发脾气等应激性下，很容易过渡到疾病的状态。

　　1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

　　2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

　　3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等

　　4、睡眠质量差：亚健康的人总是出现心慌气短，不明原因的心烦意乱，胸闷且憋气，睡眠质量特差，经常性的做梦。

　　5、四肢酸痛且没有精神：早晨起来后或过度劳累后胳膊和腿酸痛，下眼皮肿胀且下垂。心里压力大，没有任何精神，常常因为小事而焦虑。

　　6、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

　　7、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

　　上述的方法可以调理亚健康以外，一款小愈机器人亚健康调理专家，助你缓解亚健康状态：

　　3、远红外热疗扩张毛细血管、加快血流速度，促进血液循环，起到舒经活络、缓解痛疼的辅助健康调养作用；

　　4、声波振动刺激血液系统和淋巴系统，增加血流量，减少血流的抵抗指数，改善血液循环，加速新陈代谢，有效缓解肌肉酸痛、僵硬或痉挛；

　　5、非线性减压利用人体自重作用于脊柱，让脊柱在运动的过程中归位，缓解肩颈腰疼痛；超速筛体促进了骨盆及周边肌肉和大腿的血液循环，增加了血氧饱和度，改善人体微循环。小愈机器人，每天只需半小时躺一躺，帮助你轻松摆脱亚健康状态。

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