56健康网爱健家自2017年创立，四年时间始终专注社区健身。以“医健结合的康复训练、极塑燃脂美体教程、亚健康全面调理激活体系、青少年体适能特训营”为4大核心课程模块。真正构建出完全有别于常规商业健身的“高端社区健康管理中心”的全套创新产品与定制服务体系！囊括青少年/中青年/老人的全龄化家庭产品结构，为业主定制“家门口的健身服务”打造家庭健康守护站。同时为物业创新提升业主服务价值，共创更高品质的美好社区生活环境。
爱健家首创三大模式与物业共建社区美好生活共同体：1.首创全龄化产品结构，囊括青少年/中青年/中老年各年龄段的针对性特色主题课程；2.首创全家庭健身服务，定制爷爷奶奶/爸爸妈妈/孙子孙女全家人畅想的家庭通卡；3.首创全生命周期服务，为业主科学规划课前/课中/课后的系统训练计划与效果跟踪服务，并建立月度更新的家庭健康管理档案。
少儿体适能课程--适合3-6岁，6-18岁的青少年与儿童，有效改善过胖或过瘦、发育迟缓矮小、免疫力低下、专注力差等情况；
中青年力量体能课程--适合20-55岁的青中年，尤其是久坐、缺乏运动，体重失常、工作生活压力大的成年人群；
中老年康健课程--适合55-75岁中老年，特别是存在有颈椎/腰椎等身体关节问题；或有损伤历史；以及骨密度下降，肌肉萎缩人群；
为业主提供普拉提、原初康复、精准拉伸、高燃搏击与高定小团课等五大特色课程。真正为业主打造全龄化/全周期/全产品课程体系，高服务标准、愉悦的运动环境和体验。
精准拉伸课程--适合年龄16岁以上，尤其圆肩驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾等体态问题，或肌肉疲劳紧张等关节慢性病症人群；
高燃搏击课程 适合快速减脂需求人群；有专项运动表现提升要求人群；有减压、防身需求的人群等；
元初康复课类--包括孕产康复课程、疼痛康复课程、以及体态矫正课程等3种课程；
普拉提课程--特别适合运动缺乏人群、对身 包体形态有更高追求的女性以及希望提升肌肉表现的运动人士；
高定小团课--适合家庭亲子、亲朋好友、或企业员工一起健身。通过相互激励与团队协作，实现个体课程体验与训练效果双重效果；
2018年由上海体适能、上海健身健美协会授牌指定教学实践基地。每年输送数名优质学员前来实习，择优录用，不断充实爱健家团队。同时联动体适能和健身协会的上游先进教学资源，快速迭代优化和创新爱健家全龄化产品体系课程质量，同时定制开发高端社区适应健身课程。
2019年爱健家在中国健身行业唯一官方举办的东方职业健身交流大会暨金狮奖颁奖盛典上，从上海5000多家健身房中，经过了“课程质量设计优质度、健身产品专业性与体系化、学员效果调查与随机测评口碑、健身房商业运营模式创新度、品牌美誉度与知名度”等多项专业深度的考评，层层选拔而出，被评选为“上海十佳健身工作室”。该荣誉由国家体育总局职业技能鉴定指导中心、上海市体育总会、上海市健身健美协会联合颁发。
2020年斩获“上海十佳健身工作室”、“年度健身创新之星”、“百家千店公益奖”三大奖项。
爱健家作为社区健身领导品牌，2017年开始逐渐接手仁恒物业会所健身房，目前为仁恒指定健身运营品牌。会员数量突破1万+，秉承“注重会员感受和体验，提供高品质健身服务”，与物业共同打造社区家庭健康守护站，深受社区业主喜爱。
爱健家健身旗下拥有50多名荣获国家职业资格认证，获得高含金量国际NASM，ACE、ACSM、IFBB等职业认证的专业教练团队，为社区业主提供专业、科学、安全、高效的训练计划与方案以及优质课程服务。
疫情过后，通过全民健身运动提升国民整体身体素质已成为大势所趋！各地政府也倡导体育强市，实现体育强国！而广大社区正是打造全民健康工程的第1站与15分钟黄金圈！
爱健家完全区别于一兆韦德、威尔士、舒适堡等传统商业健身房，同时不同于keep、Fit time等线上健身服务。其精准聚焦社区，专注“全龄化产品结构、全家庭健康管理体系、全生命周期服务”3大创新模式，更加注重会员服务与体验。通过深耕高端社区健身服务细分领域，力求开创出一片新蓝海！践行“始于健身、终于美好”的企业文化和愿景！为会员带健康、为员工打造平台、为社区提升价值！
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