患有低血压，要多吃含蛋白质、维生素B12丰富的食物，因为这些食物能够帮助患者改善病症，达到恢复的效果。如猪肝、瘦肉、豆腐、菠菜、桔子、苹果、红枣、龙眼等，这些患者都可以适量摄入，有益健康。但是对于以下六种易降血压食物，患者要忌口，不可触碰。

　　患有此病要注意忌食洋葱，一是因为洋葱属于辛辣食物，多食易导致患者气虚，不利于疾病恢复；二是因为洋葱具有降血压的作用，需要远离，不宜食用。

　　胡萝卜也具有降血压作用，需要忌口。建议患者多吃具有提升血压作用的食物，如蛋黄、动物内脏、大枣、桑椹、牛奶、大豆、瘦肉、鱼虾等。

　　患有低血压，也不能吃海带，因为海带具有利尿降压的作用，多食不利于疾病恢复。除了这一食物之外，还有一些降血压食物患者也要远离，如燕麦、西兰花、木耳、冬瓜、 芹菜、茼蒿、苋菜等。

　　低血压也不能吃荸荠，因为荸荠也降低血压的作用，多食易加重病症，影响疾病恢复。

　　番茄也具有降血压的作用，多食会导致血压更低，出现头晕目昏、视力减退的情况。

　　患有此病还要注意远离苦瓜，因为苦瓜具有降血糖，降血压的作用，一旦过量食用就会导致血压过低，出现不可想象的疾危害。

　　凡是具有降血压作用的食物，低血压患者都不要食用，以免发生意外，危害健康。尤其是上述介绍的这六种，一定要注意严格忌口，不可食用。除了要注意这些禁忌之外，患者还要注意多喝水，少喝酒，这样可以预防脱水，避免血压过低的情况。

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