虽然很多人都知道自己处于亚健康状态,但具体属于哪种状态呢?中医表示,不同的人亚健康状态不同,不同的亚健康状态治疗方法也不一样。因此,我们首先要弄清楚自己属于哪种类型的亚健康。下面就带大家去了解亚健康状态的四大症状表现。
一项调查表明,我国亚健康人数约占全国人口的70%,高级知识分子的亚健康发生率更高。亚健康是一个新的医学概念。
当今社会,许多人自觉有很多不适,但上医院查来查去又未能发现器质性病变,这种状态就是亚健康状态。处于亚健康状态的人,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段,最突出的表现就是疲劳、睡眠障碍、情绪低落等。研究表明,亚健康状态主要表现为植物神经功能紊乱和机体各器官功能性变化,出现精神、胃肠道、心血管及肌肉四大方面的症状。轻者会降低人的生活质量,重者不但影响生活和工作,而且还容易诱发机体不可逆转的器官性损害。
对于亚健康状态,除应加强自我养生保健外,用中药调治可以促进亚健康状态向健康转化。中医认为,“阴平阳秘,精神乃治”,也就是说,健康是人体处于一种动态平衡。而亚健康则是脏腑生理机能不能协调、机体阴阳失衡的一种表现。而调整这种失衡状态就是中医调理治疗亚健康状态的指导原则。亚健康的症状表现五脏各有侧重,治疗时脏腑定位是否准确,直接关系到治疗效果。
肝郁气滞型 表现为心情抑郁,心烦易怒,胸胁胀满,长吁短叹,脘闷纳呆,口苦,舌质淡红或暗红,脉弦或细涩。治当疏肝理气解郁,方用柴胡疏肝散加减。
心脾两虚型 表现为头晕心悸,失眠健忘,神疲乏力,气短懒言,或兼见面色不华,自汗出,纳差,便溏,月经不调,崩漏带下等,舌淡苔白,脉细弱无力,治宜补益心脾,方用归脾汤加减。
气血两虚型 表现为四肢倦怠,气短懒言,食纳不振,心悸怔忡,头目眩晕,面色苍白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱无力等。治宜气血双补,方用八珍汤加减。若气血双虚偏阳虚者方用人参营养汤或十全大补汤加减。
4.将“商户单号”填入下方输入框,点击“恢复VIP特权”,等待系统校验完成即可。
4.将“商家订单号”填入下方输入框,点击“恢复VIP特权”,等待系统校验完成即可。
未经允许请勿转载:56健康网 » 亚健康状态的三大症状