56健康网要及时的进行调理还是很容易恢复的，平时可以服用维生素和蜂王浆，多喝淡盐水，饮食上多吃些有营养的食物，像莲子、桂圆、大枣，都能够提高血压。如果症状明显，情况严重的话，可以用点麻黄素
你好，您说的这个情况，平时应该多吃富含维生素的蔬菜水果，如青菜、黄瓜、南瓜、菠菜、苹果、菠萝、圣女果、香蕉等，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1维生素C等，平时生活中注意均衡饮食，保持一颗良好的心态，保持一颗良好的心态。
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