您好，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性的低血压。

　　你好，根据你的咨询，低血压一般和营养不良，遗传一是有关系，处理，一是加强营养，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，可以服用生脉饮，黄芪口服液，驴胶补血颗粒治疗，经常吃一些红枣，龙眼肉，西洋参，枸杞，山药，薏米，桑葚子，红豆，莲子，银耳，糯米粥。

　　你好。可以通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗

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