，但是上班之后，这种早上做运动的好习惯就很难保持了，为了帮你管理体型、控制人生，本周我们邀请到了5位专业教练帮你设计了科学有效的《5分钟瘦身操》，我们一起“动起来、瘦下去”！

　　A：通常在这类产品的介绍里，都会说要搭配按摩或运动，加速去水肿，以达到瘦腿目的。这些产品大多只是普通的营养物质，就算你瘦了也是你运动努力的成果，不过如果你花了钱就有点安慰剂心理的作用。吃到嘴里、涂在身上的东西还是要慎重注意，没什么效用先不说，万一有其它副作用，就得不偿失了。

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