云南石金集团组织开展干部员工身心健康专题讲座

  11月29日晚上,石金集团组织开展干部员工身心健康专题讲座。讲座特别邀请资深教育专家、中医保健养生专家进行授课。来自石材公司、石金幼儿园和石金东门坊幼儿园干部员工200余人参加此次讲座。

  夏老师以《今天的你幸福吗》为主题,深入浅出剖析了心理问题和情绪形成的原因,带领大家重新认识人的基本情绪与幸福的一念之转,并细致地介绍了情绪管理的有效方法,引导干部员工成为情绪的主人。

  严木老师以《九系体质》为主题,对中华优秀传统文化之中医知识进行了普及。介绍了中医针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等方法。教育引导广大教职工积极实践和倡导中医“药食同源”“内病外治”“未病先防”,能达到颐养生命、增强体质、预防疾病的目的。

  此次专题讲座,旨在关心员工身心健康,也是“我为群众办实事”实践活动的具体举措。通过讲座,引导广大干部员工保持良好心理状态,少一分职业倦怠,增强心理韧性;多一分工作激情,少一分生活焦虑,多一分人生幸福。以积极的心态快乐工作,幸福生活。

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