拥有健康，享有幸福，是每一位女性的愿望。作为职场女性，怎样养生保健，拥有健康的人生？3月4日下午，延平区妇联邀请了主任中医师、南平市人民医院余天泰院长，为女干部职工作一堂“健康四大基石——漫谈女性养生保健”讲座，讲解作为现代女性，如何拥有健康的人生，做个幸福的女人。部分区妇联执委，各乡镇（街道）妇联主席，区直机关妇（工）委会主任，街道及机关女干部职工等150人参加了会议。

　　讲座上，余院长利用自身丰富的医学知识和通俗易懂的语言，针对养生保健，提出四个最美“最好的医生是自己，最好的运动是散步，最好的药物是时间，最好的心情是宁静”，并对如何合理膳食、适量运动、保持心理平衡方面进行深入浅出的讲解，使参会人员学习到了许多日常保健知识，增强了健康养生理念和意识，进一步培育妇女群众健康、科学、文明生活的自觉性，受到与会者的一致好评。

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