安顺道社区举办冬季养生知识讲座:学会保健 享受健康

  日前,杭州道街道安顺道社区举办冬季养生知识讲座,邀请辖区志愿者中医药大学研究生毕业的程大夫为居民讲解冬季养生知识。

  讲座中,程大夫结合冬季时节,告知居民如何通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。居民们认真聆听,不时提出很多关于健康的问题,程大夫都耐心做了解答。大家纷纷表示受益匪浅,希望类似的活动经常举办。

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