【图文】突发急性肠胃炎，该怎么办？ 原创 泽桥医生 泽桥医生 收录于线 个内容 #知识科普 38 个内容 #急救科普 42 个内容 #泽桥医生 68 个内容 #胃肠炎 1 个内容

　　患者出现水样腹泻（通常是非血性腹泻——血性腹泻通常意味着患有不同的、更严重的感染）、腹部绞痛和疼痛、恶心、呕吐、肌肉酸痛或头痛、低烧。根据病因，胃肠炎症状可能会在感染后的一到三天内出现，并且可能从轻微到严重不等。 症状通常只持续一两天，但有时它们可能会持续长达 10 天。

　　脱水是急性肠胃炎最常见也是最危险的症状，肠胃炎患者应及时补充水分，可以通过喝白粥或者白开水补液。

　　腹泻期间，不用特地更换饮食，按照正常饮食并保证充足的营养才是关键。也可以饮用酸奶，有利于改善腹泻。儿童补锌也可能有益。

　　当疼痛实在难以忍受时可以服用非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助减轻疼痛和肿胀。

　　呕吐腹泻等症状非常严重时，可以用止吐止泻药。发高烧时可能需要退烧药。但一般不建议使用抗生素。

　　有脱水的迹象，包括过度口渴、口干、尿液呈深黄色或很少或没有尿液，以及严重的虚弱、头晕或头晕

　　1）注意手卫生，尤其是在上完厕所后。最好使用温水和肥皂并用力搓手至少 20 秒，记得清洗角质层周围、指甲下和手的皱纹处。然后彻底冲洗。在没有肥皂和水的时候携带消毒湿巾和洗手液。

　　2）在家中使用单独的个人物品。避免共用餐具、水杯和盘子。在浴室使用单独的毛巾。

　　小孩子。 儿童保育中心或小学的儿童可能特别易感，因为儿童的免疫系统还没发育成熟。

　　老年人。 成人免疫系统随着年龄增长的过程中往往会变得效率低下。 养老院中的老年人尤其容易受到伤害，因为他们的免疫系统减弱，并且与可能传播细菌的其他人密切接触。

　　任何免疫系统较弱的人。例如，如果艾滋病患者、接受化疗或其他患有慢性疾病的人群。

　　4）如果您家中有人患有胃肠炎，请使用消毒剂对家庭环境表面（例如柜台、水龙头和门把手）进行消毒。

　　5）出门在外尽量喝密封良好的瓶装水。避免使用冰块，因为它们可能是由受污染的水制成的。避免人手接触过的生食，包括去皮水果、生蔬菜和沙拉。避免未煮熟的肉和鱼。

　　1）肠胃炎通常是一种急性和自限性疾病，不需要药物治疗。也没有有效的治疗方法，因此预防是关键。

　　2）当吃或喝受污染的食物或水，或者与感染者共用餐具、毛巾或食物时，很有可能感染胃肠炎。

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