脂肪肝可以说非常的常见，好多人的体检报告都提示有脂肪肝，甚至很多瘦的人，包括瘦的女孩子，体检的报告都提示脂肪肝。今天我想把脂肪肝的原因，生活注意以及最佳的黄金食谱跟大家进行一个介绍。在很多情况下，我们避免了脂肪肝的这些原因，并且呢按照科学的生活习惯来做，就可能达到一个很好的效果，这时如果再结合饮食的方面，就能让我们的身体保持健康，尽量远离脂肪肝。

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