当前健康养生话题非常热门，而且那些爱美的女士们为了身姿曼妙，所以大家也是想尽各种食疗养生以及健康的减肥方法。在众多的食材中，人们运用比较多的就是食醋，有些女性用玫瑰醋达来调理肌肤，效果还是很不错的。那么怎样用醋进行养生呢?我下面给大家介绍在家自制玫瑰醋美容养颜的方法：

　　一般情况下，人们常用玫瑰来泡玫瑰花茶或是用它来煮粥，但是，玫瑰花用来做玫瑰花醋也是不错的哦。今天大家可以来学学自制玫瑰花醋的方法，让你喝出漂亮肌肤!

　　做法:1、挑选玫瑰花，以干净、色泽艳丽的为佳，杂质和碎屑去掉，将玫瑰放进干净无水无油的瓶中;2、往容器中注入白醋约九成满即可，盖上盖子，于阴凉干燥处保存;3、只需几小时，白醋就会变成粉红色，三天后的玫瑰醋，已成玫红色，细看瓶中有少许沉淀物，最快三天，不急的话等七天，便可开盖将玫瑰过滤掉，再用两层细纱布过滤掉杂质后即可保存饮用。饮用时可加少许蜂蜜调味。

　　古话有云:“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”可见，醋从古时候开始就是必不可少的重要调味料，而一些水果醋则是利用水果中的酸发酵而成的醋，能够作为饮料饮用，能保健养生、改善疲劳、美容养颜。一般的果醋以苹果醋最为多见，玫瑰花也可以发酵制作花醋。醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用，玫瑰花醋能使小血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤表面的细菌，使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。

　　醋的种类繁多，有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼、肉、菜诸虫毒，其在中药里又是收敛气血的要药。善治心腹气血不通，妇人产后血晕等。

　　看过上面自制玫瑰醋的方法，大家肯定豁然开朗了吧，原来玫瑰花醋可以促进血液循环，使皮肤细嫩有光泽。所以玫瑰花除了煮粥喝，大家不妨自制玫瑰醋，可以让你的肌肤亮起来，起到美容养颜的效果。不过，自制玫瑰醋时，在选玫瑰花以及具本步骤时，也要注意一些小细节，而且饮用时可以采用蜂蜜调味，喝出的味道也不错的。

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