56健康网三伏天养生 5款时令果汁 击退中伏热。三伏天里，酷暑难热，为大家推荐几款时令果汁，在击退燥热的同时，还能补充夏日所需营养。
冷在三九，热在中伏这就是说明大暑这个节气的炎热程度。常出汗就要常补水，不要等到口干再喝。
选用鲜柠檬片为了更加入味可以用工具碾压几下。在调兑果汁的时候，柠檬不要放入榨汁机榨取，建议用挤压的方式适量调配。
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三伏天养生 5款时令果汁 击退中伏热。三伏天里，酷暑难热，为大家推荐几款时令果汁，在击退燥热的同时，还能补充夏日所需营养。
冷在三九，热在中伏这就是说明大暑这个节气的炎热程度。常出汗就要常补水，不要等到口干再喝。
选用鲜柠檬片为了更加入味可以用工具碾压几下。在调兑果汁的时候，柠檬不要放入榨汁机榨取，建议用挤压的方式适量调配。
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