很多小仙女们不爱健身,更对健身不感兴趣但一听到减肥马上就眼里冒小星星,可小可耐们知道想要得到完美的身材并且不反弹健身才是最好的选择啊,可依然有小可耐很排斥健身。
虽然有些许低落,但充满责任感的健身老司机,还是要每天给泥萌带来不同的精彩内容
猜对了,她也是《太子妃升职记》里的张芃芃,这位有着男生性格却异常美貌的太子妃就是今天的主人公——张天爱
“ 我平时晚上收工后看完剧本就会在床上用 10 分钟到 15 分钟的时间做三角倒立呀、高抬腿呀、提臀的动作还有做一些辅肌,俯卧撑这样的话我是觉得挺有助于睡眠的15 分钟之后,我倒在床上就很快能睡着了”
老习惯,送上全身瘦的减肥法,让小仙女们想瘦哪里瘦哪里!嘿嘿~不要太爱我哟!
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