那个时候小编的体重第一次达到116斤，当时把自己都吓到了，虽然心里很想一下子就减肥下来，但现实是根本不可能的事情，最快的方法就是吃减肥药，但减肥本来就是一个让人身心疲惫的事情，最后我还是选择运动减肥，这样才健康!

　　后来小编自己坚持了两个月的锻炼结果还是让人很满意的，从116斤瘦到了90斤，但由于后来冬天吃零食，大餐太多，又长回去了，因为我自己的身体属于喝水都会变胖类型的，所以现在又要重新开始我的减肥道路了。。。

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