女性养生:女性经期补血喝红糖的方法

  泡法及作用:可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天。全方性味偏于甘温,具有明显的活血化瘀止痛作用。

  泡法及作用:将当归60克,川芎10克,益母草45克混合后研碎,以沸水冲泡或加水稍煎煮即可。代茶频饮,每日1剂,连服5天。当归是女性养生必不可少的药材,本茶方补血调经止痛作用强。

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