女人最担心的问题无非就是会随着时间的流逝而慢慢地变老，没有一个女人能够接受得了自己变老这个事实。因此，年龄一直都是女人们永远都不能说的秘密。下面就让小编教大家用食疗的方法来抗衰老吧！

　　油菜：最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。

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