我几乎试过所有快速减肥的方法：黄瓜鸡蛋减肥、水果减肥 、3337减肥、 苹果牛奶减肥、还有个台妹减肥法。

　　那一次坚持了很久吧，我一口气瘦到了120斤。可是后来多吃一点东西就会让我对自己都无比自责。

　　那时候感觉看见食物比亲人还亲，脑子里全是吃的，吃不到就烦躁，哪怕我已经吃的很撑了。

　　所以我又逐渐胖回了140多斤了，好不容易瘦下来又反弹回去我也很绝望啊 。

　　我朋友说我要不然不吃，一吃比谁吃的都多。那会体重维持在65公斤，后来我开始过午不食，用了20天掉了8斤 。

　　分手后不到两个月，我就瘦到了53-54kg的样子，谢谢你离开，让我变得更好。

　　经过了这么多次反弹以后，我才发现：吃撑并不会带给我快乐，反而瘦下来更让自己开心呢。

　　感谢39减肥社区达人@一只草莓卷儿分享和创作本文。如果你也有成功故事想和九姑娘说，欢迎点击阅读原文哦。

未经允许请勿转载：56健康网 » 瘦了40斤才发现谢谢你没看上胖的我