你可知道，秋季养生之道并不需要靠名贵的中药材或者吃一大堆补品进补，最主要的是找对秋季饮食的养生之道。在秋天，一些显而易见的食物也有可能是最佳的饮食方案。下面。爱美网分享秋季养生最佳的7种食物方案，让你越吃越健康。

　　秋季吃什么好?这也许是不少人的烦恼问题。秋季养生重养肺，那么该怎么进补了?下面爱美网分享7个秋季养生之宝：

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