痛，或行动不便等，有痛感才去看医生！但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动的，脑和身体本为一体，总司令部如果下了命令没人听，那就完了；而下面的部属得不到上层的指令，也不知道该做什么，每一个细节都是环环相扣，互相作用影响的。

　　1.皮肤：如果梳头发时，感觉某一些头发特别敏感，这是内热上升的开始。或是发根感觉疼痛，则是内热上炎的危险讯号，要特别注意。头皮终日搔痒，是脑部缺氧了。另外皮肤冷热不匀或变色了，小心可能是血液循环失常的徵兆。

　　2.痣：如果身上长出了新的痣，或痣长大了，或颜色变了，请不要忽略它，那是深层病变默默发展的讯号。

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