可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　1、在电影比较齐全的电影网站搜索电影资源（如电影天堂、影视帝国等），然后提取下载链接到迅雷即可下载。2、到迅雷快传上搜索网友分享的资源中可能有您需要的资源（较为老的、冷门的、十分新的建议在这里找找）3、到迅雷看看中搜索看是否有上架想要看的影片

　　更多疑问，欢迎您向迅雷网络平台提问。本回答被网友采纳bdxlkf04发布于2013-12-23评论以下是我的原创，是我本人减肥的亲身体会：

　　我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

　　1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

　　2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

　　4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

未经允许请勿转载：56健康网 » 郑多燕减肥健身操中文版全集（高清）要种子或者是能能用迅雷下载的邮箱2235585602