儿科医生:宝宝五大脾胃不和的信号，食疗调养脾胃谨记三字经

　　脾胃不好似乎成了孩子的最大问题，因为脾胃不和导致孩子出现腹泻，便秘的情况屡见不鲜，基本上宝妈宝爹们似乎习以为常了，但是有的孩子是因为脾胃不和导致，有的是因为肠道功能不够完善导致，到底如何判断孩子是否脾胃不佳?

　　鼻翼发红的话，只有在脾胃有热的情况下才会这样，这个时候可以通过按摩孩子的足三里这个学位，每次按摩大概3分钟左右，没有两次就可以，当然还需要配合按摩一下胃经的内庭穴，这样可以缓解脾胃热的情况。

　　便秘的情况下，一般胃热都是比较严重的，因为食物残渣下行缓慢，导致水分很容易流失，当食物残渣到达大肠的时候，就会干结，这个时候就很容易导致便秘的发生，其实解决便秘的问题也很简单，可以用力均匀的按摩腹部，促进胃肠蠕动。

　　肠胃蠕动是关键，增加双歧杆菌和乳酸菌等，可以促进肠胃蠕动，这样就导致积食和胃火不会在肠胃里停滞。可以给孩子适当补充多糖乳清，多糖乳清可以帮助孩子增强肠道免疫力，同时多糖乳清还有促进双歧杆菌和乳酸菌的作用。有利于孩子调节肠胃。

　　因为相对凉性或者寒冷的食物会刺激胃粘膜收缩，导致胃酸分泌减少的情况，进而影响到消化，尤其是在低温的刺激下，孩子的平滑肌收缩会更棉线，很容易发生胃痉挛的现象。自然会导致孩子拉肚子，所以一定要给孩子吃温性食物。

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