南怀瑾是谁?崇拜他的人称他为南师、国学大师，他是中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。

　　大约二十几年前，日本人发明温灸器，放在肚脐上暖暖的，可治肠胃病。这是日本人把中国的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个日本温灸器，我教你们一个方法，什么年纪的人都可以用，比较保险。

　　《本草从新》中记载:艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒温，暖子宫，······以之灸火，能透诸经而除百病。将艾叶用作施灸材料，有通经活络、散寒除湿、消肿散结等作用。

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