乳房保健操，今天教给大家如何来做乳房保健操，本套保健操分为六个步骤，由8个主要运动胸部的动作来完成。

　　第一步：双手用力在胸前合十并向上，到头顶后两边打开，再由两边向胸部合拢，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中间后放下。

　　第二步：双手合十后向上到头顶打开，然后再在胸前合十，打开，合十打开，四次。再双掌合并后用力在胸前左右移动，向上分开后，慢慢放下。

　　第三步：双掌分别放在胸部两侧，指头朝内，向前延伸至胸前合十再打开。重复做四次。

　　第四步：双手合十，抬起，打开，再双手向内合十，放在乳房中间，用力贴近中线。两拍一个节奏，重复四次。

　　第五步：左手上右手下，在腹部和胸部上下做巡回的圆弧运动，在做动作的同时摆胯，双手不断交替。

　　第六步：双手打开与肩平，由下至上一直到头顶，再从头顶之间靠肩伸出。（图片来源：视觉中国）

　　事实上，许多圈内工作人员也认证S.H.E的好感情，舞蹈老师张胜丰透露，每每在排女团舞蹈时，总是要特别注意要分配谁站在中间，但S.H.E并没这个问题，她们自己就有个默契平衡，“S.H.E她们相处的融洽，是可以维持她们红这么久(的原因)。”

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