【健身指导】穿暴汗服能快速瘦身?专家:大量出汗易导致脱水中暑

  近日,一款名为“暴汗服”的减肥神器在网络上走红,据说能达到快速减肥目的。泰安有不少健身爱好者使用这一“神器”。专家表示,穿“暴汗服”加大出汗量易导致脱水中暑,科学减肥应当是良好的生活习惯加上持之以恒的运动。

  据记者了解,“暴汗服”外形与一般户外冲锋衣相似,它的内部材料由聚酯纤维和银涂层组成,穿上能促使人体不断排汗。记者走访发现,在泰安市多家健身俱乐部内,都能看到穿暴汗服健身的市民。“我这是朋友推荐的,说这是网红‘减肥神器’穿着可以就流很多汗,许多明星也在用,起初也是半信半疑。”市民张女士告诉记者,平日跑步要跑上半个小时才累出汗,可自从穿上它10分钟左右就开始出汗,跑上半小时,整个人就跟从水里出来似的。随后记者试穿体验,一开始感觉很像披了件雨衣,整个身体密不透气。简单慢跑几分钟后,后背开始发热冒汗,胸口、脸部也有闷热感,呼吸也变得更为急促。20分钟左右,记者感觉整个人全身湿透,而且全身发热。

  随后,记者走访了城区多个运动服装店,发现都没有暴汗服在销售,一些店员表示根本没听说过,还有部分店员表示暴汗服一般都在网上售卖。记者随后在购物网站输入“暴汗服”搜索发现,出来的结果多达100页,价格从几十元至几百元不等,最高销量暴汗服已经有17595人付款购买。记者咨询网店商家,他表示:穿上它运动10分钟就会汗流浃背,相当于平常一个小时的出汗量。

  暴汗服真的能够帮助减肥吗?记者采访了解到,大部分健身教练及医生表示不太认同。“大热天穿棉袄运动也能出很多汗,但你能说棉袄是减肥神器吗?”某健身房的教练吕先生表示,其实穿上密不透风的暴汗服来运动,消耗的不是脂肪,而是维持体内新陈代谢的水分。出汗的主要功能就是帮助身体散热,穿着暴汗服热量没散去,水分却流失了,达不到燃烧脂肪的效果。此外,市中医医院相关专家表示,穿“暴汗服”出汗量过大,容易导致体内电解质紊乱,有些人调节体温能力差,还有可能引发中暑。(体育晨报 特约记者 吴擎 通讯员 靳立超)返回搜狐,查看更多

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