私人教练，从广义上来讲，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。 私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

　　作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有雄厚的体适能知识，要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、功能性训练、轻器械训练（如健身球、弹力带、悬挂器械训练）等用法，甚至具备团课授课能力，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中 多才多艺的教练形象。拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。

　　而这些专业知识并非在网上观看一些简单的素材就可以掌握。最正确的做法就是去正规的私教培训机构去进行系统性的学习。

　　选择教育机构也有很大的讲究。现在的私教培训机构遍地都是，但很多都是非正规的机构。甚至颁发的证书都是不被国家认可的。

　　在每个行业的兴起都会有巨多的竞争对手，不能保证每个机构学校都有底线。首先我们就需要去了解学校的正规化，从学院的场地、环境、选址的位置、还有学习的硬件设备的配备，这些都是首先重要的，有了这些最基础的条件才是你学习的一个最基础的保障。有很多小的培训机构选择在小城市和一些健身房合作，在健身房里面的某个教室给学员上课，显然这是不成熟的培训学校，没有规模的学校现在日益增多，因为都想着搭起架子尽快赚钱。

　　去一个学校学习显然谁教你尤为重要，俗话说的好，去哪里学不重要，重要的是谁教你。非常直观的告诉大家，一个专业的培训学校的导师一定是行业的比较优秀的导师，获得过一些大小健美比赛的名次，不然随便找一个教练去给你上课，兴许你可能还比他优秀。所以一定去了解学院导师的背景和资料，弄清楚你去学校了谁教你，这是重中之重。

　　学院的课程决定于你去学校能学到什么专业知识，好比我们去读高中，大学，我们想要学习的专业一定是自己选择的，适合自己的，由入门到专业。这些课程的专业知识是你学习完要能掌握，能去健身房直接运用的专业知识，而且是走在行业前沿的课程体系，不然我们等我们学完了，其实别的教练已经早以掌握，失去了好的竞争能力。

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