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　　所以全身内脏，外在亚健康吃药和理疗师治不好的，顶多了，可以缓解一下，毛用没有。你根本没有明白，为啥你会亚健康，因为你严重缺乏锻炼，导致了气血运行缓慢，长期的气血运行缓慢，就造成了身体各个器官的营养跟不上，让你绝得理疗完后好舒服啊，其实过2天后，都弱。还不能剧烈运动，因为你消受不起。只有从练太极拳开始，太极拳当属陈氏太极拳最正规，最传统，深圳就有一家陈氏太极拳养生馆

　　看你在哪里了，我也有腰椎间盘突出，我在宝安中医院和深圳恒生医院都做过理疗，但是宝安中医院人多，要等很久！ 千万别去美容院啊，沐足，盲人按摩这些地方，越弄越严重的，一定要去正规的医院。

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