我今年33岁，性别女，体重142，身高162CM。有什么健康无害还能消除肚子赘肉并减轻体重的方法吗？之前为了省事，上网直接购买了一些减肥产品，结果没瘦多少还把自己折腾的不轻，恶心头晕，踹不过来气，腹痛腹泻，去医院检查发现血压升高、心率加快！有什么健康的减肥方法吗？不想节食、运动，太折磨还反弹

　　肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。我一个朋友在一个老中医那里用的中药方子，推荐你使用一下。是中成方，在解放军301医院做过临床，对各类型肥胖的有效率能达到98%以上。不少人用“ 中药方子”平均一个月瘦20几斤，费用也不贵，你可以试一试，自己去了解一下，这是我那个朋友的微信号：

　　减肥第一疏通脂肪，第二调节体质，有些人怎么吃都不胖就是这个道理，楼上医师说的方法，成效还不错,我的很多 也是用微信上这个人的中成方中药方子法瘦下来的,中医的通调理论还是很靠谱的！

　　减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你试试两位医师推荐的中药方子,特别叮嘱未成年人不要减肥，身体各方面未发育完全。

　　楼主我之前的遭遇和你一样，我吃的那些减肥产品天天拉肚子，折腾死了。后来用上面医师推荐的人的中药方子法，买了以后还全程指导我减肥，在饮食上给我很多建议，我在没运动的情况下一个月瘦了15斤，很不错！

　　原来她那么出名啊 我认识她 我也是在她哪里瘦了38斤 是我同学介绍我到她哪里减肥的 效果挺好的 我是7天就能见到明显的效果了！

　　楼主成效如何，我也是听朋友介绍的这个中成组方中药方子法，好像成效不错，想试一下

　　我也是用了她的中成组方中药方子法瘦下来的，中医就是比西方的健康安全，超赞

　　本人亲试，的减肥方子效果很好，你们可以加微信：拯救你们身材的机会来了，大家帮忙顶上去，让更多的朋友看到。

　　楼上的好多了，我的更尴尬，我吃了一段时间的左旋肉碱出现了恶心，呕吐，一下子吓的我就不敢再用了，当时闺蜜还以为我怀孕了呢！闹出了一个大乌龙！

　　我也在（微信名字叫：）这里瘦了18斤,我还想叫帮我开另外一些方子巩固一下，好开心终于瘦下来了 ^ ^

　　前段时间节食减肥，饿的我是前胸贴后背，一星期瘦了三斤，吃了两顿饭就回来了，这是胖人和水都会变胖，看了楼上的介绍准备买来尝试一下。

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