三人行，必有我师焉。博研教育的老师、学员们一行多人，于6月15日下午，走出课堂，来到位于广州杨箕村的广州和匠中医门诊部进行参访、交流、学习，通过参访中医养生保健企业，打造产业联动渠道。

　　6月15日下午，博研教育的老师、学员一行多人，走出课堂，来到位于广州杨箕村的广州和匠中医门诊部进行参访、交流、学习，通过参访中医养生保健企业，打造产业联动渠道。据了解，此次带队的老师是博研教育的办公室主任易萍。她表示，此次参访的企业是博研教育27班的学员叶婕婷的广州和匠中医门诊部，目的是为了促成校友之间资源互换和商务对接，同时，也为学员打造高凝聚力的企业家有机生态圈创造机会。

　　巴菲特曾经说过，“不谈那些我们不懂的生意，只专注于那些我们懂的”。易萍介绍，广州和匠中医是一家集预防、治疗、保健、康复、科研、教学、推广为一体的综合性大型医疗产业集团。它以中医药核心专利技术系统化治疗痛风、高尿酸血症为的特色的传统中医医疗机构。同时，为患者营造优雅、温馨、舒适的就医环境，实行就诊全程一体化、一对一诊疗。配有完善的专属个人VIP候诊室、安静舒适的诊疗室、温馨私密的针灸推拿室、典雅的休闲茶水区、精品中药房，优雅的氛围和全程导医服务，为客户提供最优质高效的人性化服务。值得一提的是，对于中药材的使用，则是通过建立严格的药品质量管理体系，对中药饮片进行遴选，对药材质量进行把控。其次，为了保证医馆所使用的中药材的质量及临床效果，严格选用按传统工艺炮制加工的精制中药饮片。

　　广州和匠科技有限公司董事总经理叶婕婷在接受采访时指出，和匠中医的核心理念是“天地人和、匠心独运”，其使命是为了传承中医经典，弘扬中医文化。它创立之初，是根据《黄帝内经》中提出的“治未病”的养生保健原则来进行打造的，这种“治未病”的方式包括“未病先防” 和“既病防变”两个方面，“其实，这两个方面的内容也是《黄帝内经》养生保健的最高原则，而且还贯穿于疾病的治疗之中”。 叶婕婷说，目前一般认为“治未病”应包括“未病先防”、“既病防变” 与“瘥后防复”等三个方面，其中“未病先防”更接近养生保健的真谛。

　　另外，叶婕婷特别强调，体质辨识与不良体质调理，是“治未病”、“未病先防”的主要内容。目前，中医大多按照“体质九分法”来分类，约有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质等九种类型，其中后八种为不良体质，临床上常以两种或两种以上体质互相兼容的出现。以下介绍气虚质与血瘀质两种不良体质的辨识与调理：

　　气虚体质：即疲乏派，属元气虚衰、机能不足，以疲乏、气短、汗多，易患感冒，以及病后康复缓慢等为主要特征。可以通过情志、起居、饮食、锻炼、经络等多种方式进行养生保健。

　　情志养生。气虚者，多有精神不振。所以要省思少虑，以免损气伤身，影响健康。

　　饮食养生。应以少量多餐并易于消化为主。可常食谷米、薯类、鸡鸭、鱼肉与人参、黄精、淮山药、益智仁等具有补气作用的药食两用物品或食物，药膳如人参粳米粥、黄芪母鸡汤等，以补脾益气。少食槟榔、空心菜、生萝卜等耗气的食物。

　　健身锻炼。 气虚者，身体较弱，一般不宜运动过量，防止过汗伤气。应选择活动量小的运动如散步、慢跑、太极拳、八段锦、六字诀的“吹字功”，或做强壮功、站桩功、保健功等气功。

　　经络养生。选取手太阴肺经、足太阴脾经、足少阴肾经及其穴位推拿、艾灸、贴敷。

　　血瘀体质。这种体质属于面斑派，大多数属于血行不畅或血行瘀阻，以肤色晦黯、面癍较多、口唇黯淡，易患痛证等为主要特征。这种体质也可以通过情志、起居、饮食、锻炼、经络等多种方式进行养生保健。

　　情志养生。要培养乐观的情绪，精神愉快则气血和畅，营卫流通，有助血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

　　起居调摄。血瘀质有血行不畅的特质，而血得热则行，得寒则凝。故在起居调摄上，起居作息要规律，保证良好睡眠，尽量不熬夜。要注意动静结合，不可过分安逸。要注意衣着和居室环境温暖舒适，避免寒冷刺激。

　　健身锻炼。多做有益于心脏和血脉的活动，年轻人可做跑步、登山、游泳、球类运动，中老年人可做太极拳、八段锦等，总之，以全身各部位都能活动起来，帮助气血运行，解除气滞血瘀为原则。

　　饮食养生。可常食当归、山楂、白芷、桃仁与油菜、洋葱、慈菇、黑大豆等具有活血祛瘀作用的药食两用物品或食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、三七蒸鸡、山楂牛肉干、桃花白芷酒、益母草煮鸡蛋等活血化瘀作用的药膳亦颇相宜。凡具有寒凉、油腻、涩滞作用、影响血液运行的食物如西瓜、苦瓜、花生、蛋黄、奶酪、乌梅、柿子等，都应忌食或少食。

　　经络养生。选取足厥阴肝经及背腧穴推拿、艾灸、贴敷。也可用砭术、刮痧、拔罐、全身推拿、芳香调理、音乐调理。

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