讲座由区内著名医学专家岑晓华和程建祥两位教授主讲，围绕“实用、有益”原则进行。两位专家主要讲解了中老年人常见病及如何预防、怎样合理用药和如何进行膳食、如何增强机体免疫功能促进新陈代谢等养生保健知识，期间还与大家互动，详细解答大家提出的疑惑问题，并为大家开出养生保健处方和治疗处方。

　　讲座让大家受益匪浅。大家表示，这顿“养生大餐”进一步增强了他们的自我保健意识和能力，给他们做好保健、益寿延年带来了健康福音。

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