传播健康养生知识 民盟举办健康讲座

  昨日下午,民盟东阳市基层委员会在吴宁四校举办了“生机饮食回归自然”健康讲座,活动邀请了国家级高级营养师为民盟会员、四校教师及家属讲解与生机饮食等方面相关的健康养生知识。副市长虞乐生参加活动。

  生机饮食是指在三餐中生吃不使用化学肥料和农药所栽种出来的水果、蔬菜等食物,使人体最大程度地摄取果蔬中的酵素、维生素、抗氧化剂、纤维素、植物蛋白质等养分,促进人体环保和健康,是能为人体提供生命能量、促进身心健康、回归自然的一种饮食和生活方式。

  民盟东阳市基层委员会举办该讲座的目的在于,向广大会员及市民传播健康养生知识,改变目前生活饮食等方面的陋习,提升全民身体健康水平。

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