炎热夏季宝宝饮食中的这四点禁忌你平时注意到了吗？夏季饮食 56健康网

　　在夏季由于周围环境中温度较高，有很多人不在家做饭，一方面温度太高让人食欲大大降低，另一方面厨房温度太高，在厨房做饭太热，因此大多数人都会选择去路边吃烧烤或者去小饭店吃饭。

　　在这群人当中肯定会有宝妈和宝宝们的身影，在夏季大人的饭菜好解决，但孩子的饭食就会成为一个棘手问题，今天在这里跟宝妈们说说夏季宝宝饮食中的几点需要注意的地方，希望可以对宝妈们有所帮助。

　　夏季又是一年一度甜品泛滥季节，比如棒冰或者冰激凌甚至是那些自制的凉拌西红柿、解暑绿豆汤等。有些宝妈们为了让孩子不再哭闹，在吃饭的时候也任其孩子拿着那些棒冰在一旁啃咬，如果长时间这样不仅会使孩子的营养达不到，还会使摄入体内的糖超标导致肥胖症的发生，并且容易产生龋齿，所以说妈妈们在夏季一定要注下这一点。

　　很多家庭即使是夏季的剩饭菜也不会丢掉，并且会在再次吃饭时端到饭桌上，而有些宝妈们对夏季剩饭菜的危害并不了解，并且会拿着剩饭菜喂孩子。其实，剩饭菜当中的亚硝酸盐的含量很高，它可以在胃内发生反应形成致癌物质亚硝胺，另外夏季由于温度过高，剩饭菜很有可能会有微生物的滋生，所以说夏季剩饭菜还是丢掉比较好。

　　这些生产米线和板面的小饭店，一般情况下卫生条件是达不到要求的。这些地方不仅仅是不卫生的原因，而是他们食物的原材料很多都是国家禁止的。比如说米线当中的吊白块，平时的米线根本就没有那么劲道，只有添加上吊白块之后，米线才能达到这种效果。吊白块也是一种致癌物质，常时间食用会让人得再生障碍性贫血。所以说即使宝妈们在夏季不想做饭，那尽量也不要让孩子吃这些东西。