青岛齐鲁网7月17日讯(记者 刘燕燕)青岛市第十个“养生保健(治未病)宣传月”活动17日正式启动,活动将帮助市民普及“冬病夏治”的相关知识。此外,7月17日至8月17日活动期间,青岛本市55岁以上居民持相关证件,可享受一次免费养生保健指导服务。
此次活动以“治未病与冬病夏治”为主题。冬病夏治是在祖国医学“春夏养阳”理论指导下,在夏天利用穴位药物敷贴等手段治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法,包含针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法,尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多,内服药中有汤剂、丸剂、片剂等,还有药膳、食疗和体育疗法等等。其中,三伏天穴位贴覆方法简单、操作方便、价格低廉,效果较好(今年初伏日7月18日、中伏开始日为7月28日、末伏开始日为8月7日)。
据介绍,青岛市的183个“治未病”中心(中医药预防保健服务中心)、养生保健基地、养生保健指导门诊所在单位同时进行为期1个月的养生保健宣传活动,凡青岛市55岁以上的居民,在活动期间均可持居民身份证或其他有效身份证件,就近到相关机构免费接受一次养生保健指导服务。
此外,作为国家中医药管理局“治未病”预防保健服务试点区的李沧区、崂山区、经济技术开发区、即墨市、莱西市也将于近日举行启动仪式分会场,同步开展“三伏贴”、“保健灸”等特色服务,推出系列“药膳方”、“茶饮方”、“养生音乐”等丰富多彩的养生服务项目,向辖区内居民推广太极拳(剑)、五禽戏、八段锦等传统体育保健项目。(完)
未经允许请勿转载:56健康网 » 青岛启动养生保健月 55岁以上居民免费养生指导