编辑推荐：本书荣获“2008中国十大健康好书”，中国中医科学院杨力教授强力推荐。

　　人们最宝贵的莫过于生命，《老子》的真谛，就是告诉大家，怎样才能拥有养生的智慧，过上我们需要的生活……

　　作者选取《道德经》里关于养生方面的经典话语，用平易近人的方式进行演绎，结合古典文学，甚至现代社会发生的故事以及中医经典巨著《黄帝内经》来探讨老子的养生智慧，寻求延年益寿的方法，使我们可以走进老子，走进国学经典……

　　只有研读《老子》，才能读懂自然；只有读懂自然，才能读懂自己；只有读懂自己，才能真正掌握自己的人生。——养生专家王珏如是说。

　　王珏，中医专家，人民日报社主办《健康时报》特约专家。擅长中医食疗、运动养生及慢性疾病的调治。毕业于北京中医药大学，师从张湖德教授，学习养生之术。后有幸拜入著名武术家武云卿大师最得意的门徒、太极名师周福源先生门下，学习杨氏太极拳及传统运动康复学，收益良深。

　　家族世代行医，尤擅养生。先祖曾为明太祖朱元璋军中随军军医，后又有入明朝宫中历任太医者，几经兴衰，悬壶济世。

　　身为家中长孙，曾祖父传下两套养生术，一为药食养生，一为武术导引。祖父致力继承前者，精通药膳饮食疗法；父亲精心研习后者，擅长骨伤运动疗法。由于悉知传统养生保健之法，代代老人长寿。曾太祖、太祖虽历经战乱而年过百岁；曾祖父因意外跌仆，卒于1995年，享年108岁；曾祖母亦无病恬然辞世，享年97岁。

未经允许请勿转载：56健康网 » 老子养生智慧》重印（杨力强力推荐