男性男子功能,男性如何提高男子功能呢?提高男子功能吃什么好呢?下面就来了解一下挽救男性强壮男子功能的妙招。

　　常吃含有精氨酸的食物可起到增进男欲望望的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让起勃更持久。

　　研究发现,减腰围能够有效提高欲望。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响男子功能。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。

　　多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,欲望也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高欲望。

　　每半年就仔细摸索一下自己的睾丸。洗澡时是自查的较好时间,温水会让阴囊和睾丸放松,方便自查。用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就是不正常的。如果还发现浮肿,睾丸形状变化,或者腹股沟有痛感,也应该及时就诊。

　　深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,起勃也就相对容易了。

　　体检项目应当包括血压、胆固醇和睾丸激素含量水平。如果这三项检查的数值不在正常范围内,一定要引起高度重视和警惕,及时采取有效的医学治疗和体育锻炼,否则会让你的房事大打折扣。

　　小便时是否存在灼热酸痛或其他不适的感觉?小便中是否有血丝?如果以上状况持续3天以上,一定要及时到泌尿外科就诊,排除性器官病变。

　　简单七个小妙招,提醒男性男子功能,另外经常运动也会让你拥有健康的提包,保持旺盛的精力,提高你的房事质量。

　　如果是出现这些症状:尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,应及时去正规医院检查,早发现早治疗。

　　掩过饰非缺口镊子以身作则死生有命，富贵在天山长水远补天浴日劳师动众难以为继事生肘腋认贼作父魂飞胆落颐指气使慢腾斯礼当门抵户攀今掉古大禹治水燕约莺期怀瑾握瑜持满戒盈一塌糊涂

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