“我太想锻炼身体了,可就是没有时间,实在太忙了!”一提到跑步,一提到锻炼,一提到健身,很多人冲口而出的就是这句话,其实这些归根究底就是你不想动,你管不住自己。
今天要介绍一位医生Jisu Lee,同时她也是一位超美的辣妈。都说上班就没有时间的,带娃就没有时间的,一天忙碌真的好累。Jisu Lee却说:“如果你自己不想坚持下去,那你就会为自己找到很多合理的借口,那就只能一直胖下去,怨不得别人。”
其实,她刚开始工作之后压力增大无处发泄,加上产后的身材走形(天哪~~她都生宝宝了),一向自信的她却开始担心被老公嫌弃,她发现健身不但让她得到释放,还能帮助塑形,在迈出第一步后就停不下来了。
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