前不久有媒体报道，英国一名44岁的男子罗斯在家看电视时，突然被闯入家中一名发疯的朋友指责“偷了我家人的钱”，遭连捅38刀。他当场失去知觉，但最终竟奇迹生还，原因是他身上厚厚的脂肪层救了他一命。这条新闻一出现，便有不少自嘲为“胖子”的网友喊出了“逆袭吧，胖子！”的口号，晒出胖子可爱的优点，一时间成为了微博的热门话题。这也说明，随着生活水平的提高，“胖子”们也越来越多，“胖”甚至也成为了一种社会现象，当然怎么减肥成为了人们探讨的话题。

　　据有关资料显示，全球有17亿肥胖者，其中3.12亿人体重超标。怎么减肥成为了胖子们迫切想要知道的事情，虽然肉肉的胖子总是给人一种温和憨厚的感觉，但实际上肥胖影响到形体美，也带来一系列的健康问题。这些“可爱的胖子”们往往都是高血压、心脏病、冠心病的高发人群，发病率是正常体重者的3倍，看来，要健康还是瘦点好。那么，该怎么减肥呢？

　　对于肥胖者来说，怎么减肥一直都是他们生活中永恒的话题，为了保持身材和健康，他们尝试着各种不同的办法来进行减肥，不过效果却是几家欢喜几家忧。那怎么减肥才能让肥胖者们告别尴尬的小赘肉，重塑健康体型呢？带着怎么减肥的疑问，记者来到了广州美莱美容医院，向美容整形专家请教怎么减肥的妙招。广州美莱的美容整形专家告诉记者，目前广大肥胖人群通常采用运动、饥饿（节食）和减肥药三种方式进行减肥，三种方式都有一定的效果，但也有很多的不足。运动减肥要求有毅力和恒心，并且见效周期较长；节食减肥，很多人把控不好度，往往造成营养失衡甚至肠胃受损；而减肥药，许多都是“保”字号产品，效果应人而异，而且有可能会产生副作用。针对几种常用的减肥办法，专家指出，怎么减肥才是最合理的呢，那便是坚持锻炼和膳食均衡。减肥是个长期的过程，需要持之以恒，不过对于有特定部位减肥需求或者希望快速瘦身的朋友们，可以采用吸脂的办法，来达到理想中的塑身效果。

　　所谓吸脂减肥，是指通过将局部的的脂肪组织吸出，以达到减肥、塑形双层功效的办法，最大的特点就是快速、不反弹，并且手术流程也简单。以广州美莱的多维立体吸脂减肥为例，手术前医生会根据受术者的实际体重、身高、特征来进行专业设计，然后根据专业仪器检测，精确确定脂肪的位置，360°全方位逐层吸脂。这种方法有着微创口、定位准、溶脂快、恢复快等特点。广州美莱多维立体吸脂减肥，以整体塑形、专利吸脂技术、立竿见影和精准安全的四大独特优势，备受求美者的喜爱和信任。

　　在采访最后，美莱的美容整形专家们也特别强调，适度的减肥，是美和健康的需要，吸脂确实是快速减肥的好办法。不过吸脂手术虽然简单，但是操作要求却十分精细，如果操作不当容易吸脂不均匀、伤口延迟愈合甚至留下疤痕等副作用，因此吸脂手术一定要去正规美容医院找有经验的医生来操作，才能安全享“瘦”。

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