济南一大学生为健身每月花一千多元买营养品

  鲁网3月30日讯(山东商报 文/图见习记者侯宝之)李明是山东师范大学大三的学生,平时喜欢健身,大二上学期在学长的建议下开始购买并食用健身营养品。他平均每个月要买一千多元的营养品,平时靠兼职补贴生活费用。

  前些天,李明花一千多元购买营养品的视频被传到网上引发很多人的不理解。对此他表示,身体好了才会更有精力投入到学习和生活中,“我只是在做我喜欢的事。”

  昨天上午,记者在山东师范大学六号公寓走廊里见到了李明,他正拿着几张试卷做练习题。“现在要准备英语四级考试,同时还在准备考研。”李明说,健身是为了有更好的状态投入到学习和生活中去。“以前,我有点胖,从大一开始,通过控制饮食、油盐来减肥。”李明表示,平时就只吃些水煮的蔬菜和鸡肉,“有时实在坚持不住了,就买了一包辣条吃。”

  为了达到更好的减肥效果,从大一下学期李明开始到健身房锻炼。“在健身房锻炼的时候,我遇到一个我们学校的老师,他比较了解健身方法和所需的营养。”李明说,后来他们便开始一起健身,“那个老师还制定了一套健身方案。”

  李明告诉记者,从健身以来,除了减肥外最大的收获就是养成了良好的作息规律,“每天早上7点左右起床,吃过早饭后去教室上课,下午去健身,晚上去兼职。”李明介绍,这就是他周一到周五的日常作息。

  大二上学期,李明在健身房遇到一个体育学院的学长,“当时我正在‘刷脂’(减肥),那个学长告诉我,我的运动量太大了,身体内的糖原不够,容易‘掉肌肉’,他就给我推荐了一款支链氨基酸。”李明说,后来他又发现,按照他的运动量,如果蛋白质摄入量不够,也会影响肌肉的合成,“这样一来,我购买的营养品就越来越多。”

  李明告诉记者,平时家人每周给他转一次生活费,每次三百多元。“我每个月买营养品的花销就已经超过一千元了,再加上我平时吃饭的费用,每个月花销在两千元左右。”李明告诉记者,为了中间的差额,在下午健身后,他就到学校附近的一家快餐店做兼职,“周一到周四下午6点左右去工作,凌晨12点左右就回宿舍睡觉,每个月能赚八百多元。”

  前几天,有人把李明为了健身每个月花费一千多元的事情发到了网上,有网友对他的做法表达了不同的意见。“有人说我是在浪费,但我健身买营养品的钱几乎都是我打工赚来的,用自己的劳动所得来支持自己喜欢的事,我觉得没有什么不妥。”李明表示,身边的舍友、朋友对他表示理解和支持,“我知道有人在支持我就够了。”“健康是学习和生活的前提和保障,现在有越来越多大学生开始走进健身房,我舍友就在我的影响下办了健身卡,平时我们一起去健身。”李明告诉记者,他会继续坚持自己所喜爱的健身

  “现在我在健身房里最常遇到的一个职业,就是医生,因此我觉得健身还是有益的。”李明说,往后他会坚持下去。

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